Die stille Woche nach dem Sommer
Alex nimmt sich eine Woche frei, doch sein Körper läuft noch im Tempo des Sommers. Zwischen Wohnung, Balkon und Park lernt...
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Entspannung Achtsamkeit
Sanfte Geschichten zum Entspannen und Achtsamsein – perfekt für ruhige Abende und klare Gedanken.
Worte, die entschleunigen, beruhigen und dich im Moment ankommen lassen.
Ideal zum Loslassen, Durchatmen und Frieden finden vorm Einschlafen.
51 Beiträge
Waldspaziergang im Nebel
Markus geht ohne Plan in den ersten dichten Herbstnebel. Der Wald nimmt ihm die Weite, sein Kopf arbeitet weiter, und in der...
Waldspaziergang im Nebel
Markus geht ohne Plan in den dichten Herbstnebel. Die Schritte werden kleiner, die Geräusche rücken seltsam nah, und in...
Der erste Tee des Herbstes
Julia greift an diesem Morgen nicht nach etwas Kaltem, sondern nach Tee. In der kleinen Küche hält sie die warme Tasse und...
Das Ferienhaus vor dem Gewitter
Nach einer Gewitterwarnung schließt Stefan routiniert das kleine Ferienhaus. Als alles getan ist, bleibt nur sein Körper,...
Das Ferienhaus vor dem Gewitter
Stefan bereitet das kleine Ferienhaus auf das Gewitter vor. Als alles geschlossen ist, bleibt nur sein Atem, der wartende...
Der Abendregen der kommt
Miriam geht nach einem schwuelen Sommertag allein durch die Stadt, ohne Ziel, bis der Regen sie auf der Bruecke erreicht und...
Schwüler Nachmittag am See
Thomas kommt zum See, um zu schwimmen. Als Wolken aufziehen, bleibt er sitzen, spürt seinen Widerstand und merkt, wie sein...
Der Bergsee nach der Hitze
Nach Stunden in der Hochsommerhitze trägt Thomas seinen müden Körper weiter, bis am Ende des Bergpfads ein See wartet und...
Siesta
Kathrin hält die spanische Siesta für verlorene Zeit. Doch die Sommerhitze drückt ihre Gewohnheiten weich, bis ihr Körper...
